rumedicspro.ru

Как сбросить лишний вес с помощью народных методов?

Видео: Фитнес тренировки для девушек - супер способ сбросить лишний вес!

Народные рецепты, более щадящие для организма,чем любые другие жесткие диеты.
Тем более, народные методы полезнее и вкуснее. Правда, Вы немного медленнее будете худеть, но зато не навредите собственному здоровью.
Очень важно наладить обмен веществ в организме и очистить его от шлаков. 

Вот хороший метод, чтобы почистить организм:

Видео: Лайфхак. Как сбросить лишний вес на ногах быстро. How to lose weight on their feet quickly.

  • Измельчите молодую еловую хвою (примерно 4-5 ст.ложки), а потом смешайте с 3 ст. ложками плодов шиповника. Возьмите 3 стакана воды и залейте в эмалированную кастрюлю, высыпьте туда смесь. Пусть закипит и варится 7-10 минут. Закутайте тепло кастрюлю и пусть настаивается целую ночь. Процедите. Пейте каждый день по пол литра на протяжении трех месяцев.
    Есть еще и такой сбор – возьмите по 20 г ромашки, цветков черной бузины, липовых цветков, плодов фенхеля, листьев мяты, и, залейте кипятком (соотношение трав и воды 1:20) . Варите на водяной бане приблизительно на 15 минут. В день нужно выпивать приблизительно 3 стакана.
  • Для сладкоежек, есть очень приятное лечение от лишнего веса – это варенье из тыквы. Для варенья нужно взять: 2 апельсина- 3 кг тыквы-1 лимон плюс сахар.
    Очистите тыкву от кожицы, нарежьте кусочками мякоть, добавьте апельсины и лимон с цедрой, по вкусу добавить сахар. Варить на медленном огне.
  • Для улучшения эффекта можно принимать травяные ванны. Возьмите
    кору крушины (3 ст. л.)- траву фиалки трехцветной (3ст.л)- корень солодки голой (2 ст.л.)- корневище пырея (2 ст.л.) и траву горца перечного (2 ст.л).
  • На литр воды добавляйте 3-4 ст. л. сбора, доведите до кипения . Варить 15 минут. Процедите. Добавляйте каждый день в ванну в течении 10-15 дней.
  • Не забывайте также о лимоне, в нем содержится много очень важных витаминов – А, Вр В2, D и Р. , ведь он незаменим для правильного обмена веществ в организме, а также участвует в питании тканей.

    Видео: Экстремальное преображение: Программа похудения. Рейчел

    В такую жару отлично пить холодный чай с лимоном.
    Будьте здоровы и красивы!!!


    Внимание, только СЕГОДНЯ!
    Поделиться в соцсетях:
    Похожие
    » » » Как сбросить лишний вес с помощью народных методов?