rumedicspro.ru

Как правильно гулять с ребенком летом

Как правильно гулять с ребенком летом

Знаете ли вы, что гулять с ребенком полезно для профилактики рахита у младенца? Читайте о том, где и сколько лучше всего гулять с ребенком летом, а также - какая детская одежда предпочтительней всего для младенца в жару.

Видео: Как долго и при каких условиях нужно гулять с новорождённым?

Летом старайтесь как можно больше времени проводить с ребенком на свежем воздухе. Самый лучший вариант - поехать за город. Там малыш будет на воздухе практически постоянно.
Если вы остаетесь в городе, не пренебрегайте прогулками – на улице желательно проводить по 6–8 часов в день.

  • Летом в хорошую погоду гулять с младенцем можно уже на следующий день после выписки из роддома.
  • Младенцу нельзя находиться под прямыми лучами солнца, поэтому гулять нужно только в тени деревьев.
  • Подбирайте для ребенка одежду из натуральных тканей. При температуре +20–23 °C на малыша достаточно надеть кофточку из хлопка и ползунки- при +24– 25° – легкое боди, чтобы ручки и ножки были открыты- при 26° и выше – трусики.
  • Берите с собой на прогулку пеленку или легкое одеяльце, чтобы можно было накрыть ребенка, если на улице станет прохладно.

Видео: Закаливание новорожденного. Как правильно проводить закаливание новорожденного малыша

Длительные прогулки с малышом – это прекрасная профилактика рахита. Малыш получает нужную дозу витамина D, даже находясь в тени деревьев.

  • Надевайте малышу панамку, чтобы защитить его голову от лучей солнца. Если вы находитесь в тени, в головном уборе нет необходимости.
  • Не оставляйте ребенка надолго в крытой коляске в жару. Даже если коляска стоит в тени, в ней все равно очень жарко и душно, особенно когда поднят капюшон. Старайтесь как можно чаще вынимать малыша из коляски.
  • Если вы высаживаете ребенка в манеж, то обязательно подстелите хлопковое одеяло. Пластиковый пол манежа, в отличие от натурального материала, не может поглощать пот и охлаждать кожу малыша.

Внимание, только СЕГОДНЯ!
Поделиться в соцсетях:
Похожие
» » » Как правильно гулять с ребенком летом